Archives for heinäkuu 2020

Roudan suositut tanssityöpajat jatkuvat syksyllä 2020 Satu Rinnetmäen ohjauksessa seuraavasti:

Eläkeläisten Tanssivat Kahvit

Generaattorilla keskiviikkoisin kello 14.30-16.30

Huom! Ensimmäinen kerta poikkeuksellisesti maanantaina 7.9. klo 16.30 – 18.30

23.9.
7. ja 21.10.
4. ja 18.11.

Mieltä sekä kehoa virkistävissä eläkeläisten Tanssivissa kahveissa tanssitaan ja liikutaan yhdessä iloisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä. Tunnit ovat osallistujiensa näköisiä, ja kaikki liikkuvat omista lähtökohdistaan käsin. Aiempaa tanssikokemusta ei vaadita, vaan jokainen on tervetullut mukaan. Tanssin jälkeen juodaan kahvit ja syödään pullat.

Koronatilanteen huomioiden ja sään salliessa Tanssivat kahvit voidaan järjestää myös pihalla. Ota siis mukaan ulkona liikkumiseen sopivat vaatteet ja kengät. Tapaaminen on aina Generaattorilla ja ryhmäläisten kanssa sovitaan yhdessä, ollaanko ulkona vai sisätiloissa.

Jos et pääse jokaiselle kerralle, tule silloin kun pääset. Ei etukäteisilmoittautumisia. Vapaa pääsy.

Lasten Taidetanssi

Kajaanin pääkirjaston Kalevala-salissa tiistaisin  

20. ja 27.10.
3., 10., 17., ja 24.11.

3 – 4 -vuotiaiden ryhmä klo 16.45-17.25 
5 – 7 -vuotiaiden ryhmä klo 17.30-18.15

Lasten Taidetanssitunneilla tavoitellaan tanssin ja liikunnan iloa leikkien, luovien tehtävien ja harjoitusten kautta kullekin ikätasolle sopivalla tavalla. Tunnit tukevat lasten kokonaisvaltaista kehitystä, liikunnallisia ja sosiaalisia taitoja, sekä oppimisvalmiuksia. Tanssin vahvistaa mm. koordinaatiota, oman kehon hallintaa, kunkin lapsen omaa liikeilmaisua sekä ryhmän osana toimimista.

Taidetanssitunneilla hyödynnetään myös muita taideaineita osana tanssin opetusta. Vaikutteita otetaan mm. kuvataiteesta, kirjallisuudesta, sirkuksesta ja musiikista. Tunneilla hyödynnetään lasten rikasta mielikuvitusta ja lapset pääsevät ikätasoon sopivalla tavalla vaikuttamaan tanssituntien sisältöön. Viimeisellä tanssikerralla myös vanhemmat pääsevät tanssin ilon pyörteisiin tutustuen tunneilla tehtyihin tanssiharjoituksiin yhdessä lastensa kanssa.

Ilmoittautumiset viimeistään pe 9.10. mennessä sähköpostilla osoitteeseen info@routacompany.fi tai tekstiviestillä numeroon 044 0556977

Viestiin lapsen nimi ja ikä, huoltajan sähköpostiosoite ja puhelinnumero.

Osallistumismaksu 20€, Roudan jäsenille 18€.

Kurssimaksun voi maksaa kortilla toisen tanssitunnin yhteydessä tai pyydettäessä laskulla. Hinta sisältää kaikki 6 tanssikertaa. Tunneille ei voi osallistua kertamaksulla.

Aikuisten Kehoilua -työpajat

Generaattorilla lauantaisin kello 11-12.30

3. ja 24.10.
14. ja 28.11.

Kehoilua -työpajojen työskentely pohjautuu ajatukseen, jossa kaiken maailmassa tapahtuvan liikkeen voi nähdä ja kokea tanssina, ja kaikki osaavat tanssia. Tanssia on mm. hengityksen tuottama liike kehossa, käveleminen, kehon mikrotason liikahdukset, loikkiminen, lepääminen ja lumihiutaleen leijaileminen. 

Työpajojen keholliset harjoitteet pohjautuvat mm. autenttiseen liikkeeseen, peilisoluteoriaan, sisältä kumpuaviin ja ympäristöstä tuleviin impulsseihin sekä tanssin ja musiikin vuorovaikutukseen. Ryhmän ohjaajana toimiva Satu Rinnetmäki on opiskellut ja koonnut kyseisiä liikeharjoituksia tarpeestaan kasvattaa parempaa itsetuntoa, hahmottaakseen omaa liikekieltään, mahdollistaakseen parempaa läsnäoloa nyt-hetkessä sekä kehittääkseen tunnetyöskentelytaitojaan.

Työpajoihin ovat tervetulleita kaikki liikkumisesta ja tanssimisesta kiinnostuneet sukupuoleen katsomatta. Osallistuakseen ei tarvitse kokemusta tanssista tai tanssilajeista, eikä erityistä fyysistä kuntoa.

Voit osallistua niin monelle työpajalle kuin haluat, ja uudet osallistujat ovat tervetulleita jokaiselle kerralle.

Ilmoittautumiset yksittäisille kerroille (nimi, sähköpostiosoite ja puhelinnumero) viimeistään saman viikon keskiviikkona sähköpostilla osoitteeseen info@routacompany.fi tai tekstiviestillä numeroon 044 0556977

Osallistumismaksu 10€/kerta, Roudan jäsenille 8€/kerta.

Kaikki 4 kertaa 35€, jäsenhinta 30€

Maksu pankkikortilla tuntien yhteydessä.

”Työpajat ovat olleet ihania kokemuksia. Tiedän minne tulen, mutta en tiedä mitä kehoni minulle tänään kertoo. Rentoudunko, riehunko, liidänkö, kiidänkö, ajanko vaikka pyörällä. Ryhmän tunnelma on hyväksyvä, jokainen liike on oikein. Satun ohjaus on lempeää ja hyväksyvää. Jokainen voi varmasti tulla omana itsenään ja löytää oman tavan liikkua, liikehtiä, tanssia…” – Irina, Kajaani

”Minulle kurssilla oli kyse omien ehdotelmien hyväksymisestä ja pyrkiä olemaan arvottamatta ainuttakaan omaa ajatusta, tarjousta ja toteutusta. Tämän tapainen työskentely on todella vapauttavaa suorituskekeisen maailman keskellä. Satu on ohjaajana todella ymmärtävä, kuunteleva ja lempeä. Ohjeistus on selkeää ja kurssilla on paljon tilaa reflektiolle ja kaikille tunteille.” – Miro, Kajaani

”Kurssilla oli turvallinen ja hyväksyvä ilmapiiri. Satu on ammattitaitoinen ja hyvä ohjaaja. Nämä mahdollistivat oman kehollisen tutkailun keveän leikkimielisesti ja lempeästi.” -Sara, Kajaani

Keho tutuksi -työpajat

Kajaanin Tyttöjen tuvalla 4.11. alkaen

Seuraa ilmoittelua!

Seuraamme tiiviisti koronatilanteen kehittymistä ja noudatamme viranomaisten ohjeita ja suosituksia. Huolehdimme aina tanssitilan siisteydestä ja riittävän käsihygienian mahdollistamisesta. Tunneilla tanssimme turvavälein emmekä tee kontaktiharjoituksia. Mahdollisista muutoksista aikatauluissa tai tuntien järjestelyissä ilmoitamme erikseen.